Aqua aerobik na wiosenne przesilenie

Na przekór wiosennemu przesileniu zapraszamy na  aqua aerobik. Drogie Panie! Już czas wyrwać się z zimowego letargu! Aqua aerobik to nic innego jak połączenie gimnastyki korekcyjnej z aerobikiem i elementami pływania. Niewątpliwie trening ten godny jest polecenia wszystkim paniom ceniącym sobie sportową, smukłą sylwetkę. Regularne ćwiczenia w wodzie pozwalają zachować gibkość, wysmuklają sylwetkę, redukując tkankę […]

więcej